«Мы выбираем не случайно друг друга…
Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании»
Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании»
Зигмунд Фрейд
Психолог
Анастасия Баимова
Приветствую Вас.
Свою практику я начинала как ресурсный психолог, помогая людям найти внутри себя источник сил, энергии и обрести опоры. Потому что, любая проблема становится огромной неподъемной горой, когда вы истощены, когда сил хватает только, чтобы выживать.
Так что главная моя задача в работе – это помочь Вам нащупать, найти свой внутренний источник, обрести или вернуть опоры, и уже на этом фундаменте можно будет быстрее и легче решить почти любую проблему, с которой Вы обратитесь.
Моя задача поддержать Вас, помочь Вам «подняться» и увидеть те решения, которые подойдут Вам наилучшим образом.
Свою практику я начинала как ресурсный психолог, помогая людям найти внутри себя источник сил, энергии и обрести опоры. Потому что, любая проблема становится огромной неподъемной горой, когда вы истощены, когда сил хватает только, чтобы выживать.
Так что главная моя задача в работе – это помочь Вам нащупать, найти свой внутренний источник, обрести или вернуть опоры, и уже на этом фундаменте можно будет быстрее и легче решить почти любую проблему, с которой Вы обратитесь.
Моя задача поддержать Вас, помочь Вам «подняться» и увидеть те решения, которые подойдут Вам наилучшим образом.
Образование
Педагог-психолог
2007 - 2009 гг.
Профессиональная переподготовка на факультете повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования ОмГПУ, г.Омск, , диплом гос.образца.
На базе первого высшего образования – специалист-регионовед
На базе первого высшего образования – специалист-регионовед
Психолог-консультант
2019 - 2020 гг.
Профессиональная переподготовка в ЧОУВО ВЭИП (Восточно-Европейский институт психоанализа, Санкт-Петербург, диплом
Курс по направлению Символдрама
Декабрь 2008г. – Февраль 2009г
Прошла курс по направлению Символдрама «Углубленное прорабатывание техники основной ступени (В1), Сертификат. г.Омск
Курс «Фототерапия: теория и практика»
2020г.
Прошла on-line курс «Фототерапия: теория и практика», сертификат.
Курс «Эмоционально-образная терапия»
Январь-март 2022г.
Курс «Эмоционально-образная терапия», 1-я ступень, сертификат.
С чем работаю:
- Тревожные состояния, страхи;
- Тревожные сновидения / работа со сновидениями;
- Восстановление ресурсного состояния человека, поиск ресурса внутри себя, повышение внутренних сил;
- Семейные отношения (работа с семейной системой через того, кто обратился);
- Апатия;
- Психологическая поддержка;
- Сложности с выбором (принятием решения), постановка цели;
- Эмоциональная зависимость от другого человека (сложности с расставанием);
- Стресс;
- Выгорание.
Я не работаю с:
- РПП (расстройства пищевого поведения)
-
Любыми зависимостями
-
Депрессиями
-
Суицидальными мыслями и попытками суицида
-
Детьми и подростками
-
Семейными парами.
Услуги и цены
Консультация
3000 ₽
Длительность одной консультации 50-55 минут, в некоторых случаях возможно до 1,5 часов.
*Работа может вестись очно или on-line.
*Работа может вестись очно или on-line.
Курс поддерживающих консультаций
(7-10 консультаций)
(7-10 консультаций)
3000 ₽ до 30000 ₽
*Оплата может быть сразу за курс, но можно и за каждую встречу отдельно оплачивать, а не целиком. Как Вам будет удобнее.
Что это такое и для чего нужно?
Один из основных инструментов психолога - это его внутренний контейнер, т.е. способность принять все чувства и эмоции клиента, с которыми он, клиент справиться сам не может.
Поэтому, когда человеку тяжело психологически, он выплескивает это на близких или на всех подряд, из-за чего страдает сам человек, близкие люди и отношения со всеми этими людьми.
Вместо того, чтобы всё рушить, можно обратиться к психологу на поддерживающий формат консультаций, куда вы будете "приносить" все те чувства и эмоции, с которыми Вам тяжело.
Психолог их "забирает" себе и экологично "утилизирует" (то самое контейнирование), а так же учит впредь самому справляться со своими эмоциями, не нагружая ими близких.
В среднем, на такой формат достаточно 10 консультаций, но по желанию этот формат может быть продолжен или может перерасти в терапию.
Так же Вы имеете полное право посетить меньшее число консультаций, если по какой-то причине не захотите продолжать.
*Работа может быть в формате обычной консультации (очно или on-line), или через аудио/текстовые сообщения в WhatsApp или Телеграм.
Что это такое и для чего нужно?
Один из основных инструментов психолога - это его внутренний контейнер, т.е. способность принять все чувства и эмоции клиента, с которыми он, клиент справиться сам не может.
Поэтому, когда человеку тяжело психологически, он выплескивает это на близких или на всех подряд, из-за чего страдает сам человек, близкие люди и отношения со всеми этими людьми.
Вместо того, чтобы всё рушить, можно обратиться к психологу на поддерживающий формат консультаций, куда вы будете "приносить" все те чувства и эмоции, с которыми Вам тяжело.
Психолог их "забирает" себе и экологично "утилизирует" (то самое контейнирование), а так же учит впредь самому справляться со своими эмоциями, не нагружая ими близких.
В среднем, на такой формат достаточно 10 консультаций, но по желанию этот формат может быть продолжен или может перерасти в терапию.
Так же Вы имеете полное право посетить меньшее число консультаций, если по какой-то причине не захотите продолжать.
*Работа может быть в формате обычной консультации (очно или on-line), или через аудио/текстовые сообщения в WhatsApp или Телеграм.
Разбор сна
3000 ₽
Вы "приносите" свой сон и мы работаем только с ним.
Сон может быть повторяющийся и Вас тревожащий; может быть недавно приснившийся. Это не важно. Мы вместе с Вами его разберём, чтобы Вам стало понятнее, о чем Вам хочет сказать ваше бессознательное.
*Работа может быть в формате обычной консультации (очно или on-line), или через аудио/текстовые сообщения в WhatsApp или Телеграм.
Сон может быть повторяющийся и Вас тревожащий; может быть недавно приснившийся. Это не важно. Мы вместе с Вами его разберём, чтобы Вам стало понятнее, о чем Вам хочет сказать ваше бессознательное.
*Работа может быть в формате обычной консультации (очно или on-line), или через аудио/текстовые сообщения в WhatsApp или Телеграм.
Трансформационная игра "Жизнь как дом"
3000 ₽
Игра позволяет вам исследовать свой внутренний мир, осознать скрытые барьеры и найти пути для их преодоления.
В отличие от традиционных настольных игр, где цель – победить соперников, в трансформационных играх вы соревнуетесь только с самим собой, стремясь стать лучшей версией себя.
Игра "Жизнь как Дом" предлагает уникальную метафору, которая помогает участникам увидеть свою жизнь в новом свете. Представляя различные сферы своей жизни как комнаты дома, вы можете лучше понять, какие области требуют внимания и улучшения.
Более подробно по ссылке: Игра "Жизнь как Дом": Как психологические игры помогают преобразовать вашу жизнь
В отличие от традиционных настольных игр, где цель – победить соперников, в трансформационных играх вы соревнуетесь только с самим собой, стремясь стать лучшей версией себя.
Игра "Жизнь как Дом" предлагает уникальную метафору, которая помогает участникам увидеть свою жизнь в новом свете. Представляя различные сферы своей жизни как комнаты дома, вы можете лучше понять, какие области требуют внимания и улучшения.
Более подробно по ссылке: Игра "Жизнь как Дом": Как психологические игры помогают преобразовать вашу жизнь
Полезные ссылки
Один из главных инструментов психолога
Сам себе психолог? Почему так делать не стоит
Разделение ответственности
Запрос. На примере личных сообщений в соцсетях.
Психологическая гостиная "Путь к себе"
Аудиокасты про психологию.
Техники, чек-листы.
Аудиокасты про психологию.
Техники, чек-листы.
Как со мной связаться
